De vácuo bomba de água, inicialmente, foi criada para combater a disfunção erétil. Ampliação do pénis era um efeito colateral. Por que o mesmo princípio funciona este aparelho?
De vácuo bomba de água é um cilindro transparente, bulbo, com a entrada, mas não tem saída. Mais precisamente saída existe, mas é um pequeno buraco com o anexo a ele mangueira. Fina mangueira, por sua vez, ligado a uma bomba de aspiração de ar a partir do bulbo. A bomba mais frequentemente apresentado barato manual de um saco de pancadas, como, por exemplo, isso acontece em hotéis baratos pumps do sexus de tabernas. Caro pumps instalado um arma-bomba com manômetro para monitorar a pressão no frasco.
O princípio de funcionamento é simples:
- Pênis é inserido em um balão.
- Bulbo pressionado firmemente ao pubis.
- O ar é bombeado para fora da lâmpada usando uma bomba. Em um frasco cria uma pressão negativa, ou, como dizem, o vácuo. Devido a isso, os tecidos erécteis se enchem de sangue, o que provoca uma ereção artificial.
Mecanismos de ampliação do pénis quando polerowanie
Um aumento temporário
Graças elit provoca um aumento temporário?
- O mecanismo de 1. Durante a prolongada (sobre o tempo de sets e você vai aprender mais adiante neste artigo) polerowanie, elastin de fibra na túnica do pênis esticado. Isso permite que cavernous os corpos para acomodar o maior volume de sangue, o que aumenta a circunferência do membro. Através de um par de horas, quando elastin fibras vão voltar a sua antiga comprimento, circunferência do membro voltará a habitual volta ao normal.
- Mecanismo 2. O segundo mecanismo de ampliação do pénis é o fluxo da linfa. Durante a tonirovania no pênis приливает não só um monte de sangue e a linfa. Ela concentra-se sob a pele (prepúcio), que provoca um efeito chamado de "donut" depois de uma sessão de tonirovania. Durante os primeiros a prática, com grande pompa, pela linfa enche o mais forte. Mais tarde, a quantidade de linfa quando tonirovania diminui significativamente. Em geral, a linfa não é perigosa, e não é negativo sintoma. Além disso, depois de algumas horas aulas, a linfa deixará seu membro linfáticas canais, e tudo volte ao normal. A oportunidade vale a pena observar se a quantidade de linfa não foi um exagero.
O aumento permanente
Para aumentar permanentemente precisa combinar o uso de bombas de água com um manual de exercícios. Então, quando modos especiais tonirovania, você pode esticar a túnica, e no ciclo seguinte, o "upload" caverns. Com cada uma dessas tarefas, com a devida abordagem, bomba de vácuo com sucesso lida.
A bomba de vácuo pode ser usado como independente de dispositivo, e você pode combinar com o núcleo de мануальной programa. A segunda opção é preferível.
Usando a bomba em conjunto com o manual de exercícios, você pode conseguir muito mais resultado para o aumento da PC. Assim, utilizando a bomba de vácuo pode aumentar o comprimento e a circunferência do pênis.
Tipos de tonirovania
Sarcina
Sarcina – é um modo de tonirovania para alongamento túnica. Para Sarcina, é necessária uma estreita bulbo, onde o membro erecto não pode inchar amplitude, portanto, o poder do vácuo irá retirar o seu comprimento. Este método permite aumentar o comprimento do pênis e também esticar a túnica.
Clássico do elit
Clássico tonirovania é tonirovania em uma ampla kolba. O poder do vácuo em tal frasco força o pau inchar amplitude, preenchendo as cavidades de sangue até o limite. Quando esticada túnica este método tonirovania ajuda efetivamente aumentar a circunferência do pênis.
Como elaborar um programa de treinamento para cada um dos objectivos? Leia mais no artigo.
As regras de segurança quando se trabalha com uma bomba de vácuo
De vácuo bomba de água é bastante eficaz para a ampliação do pénis. No entanto, se usado incorretamente, você terá apenas uma lesão e escurecimento do pênis. Leia atentamente esse artigo antes de utilizar o aparelho.
Sob nenhuma circunstância a não quebrar as seguintes regras:
- Quando ocorre dor imediatamente interrompa a sessão de tonirovania. Descubra o que causa dor. Se o motivo foi a de traumatismo, aguarde a completa cicatrização antes das seguintes ocupações. Se a causa da dor foi, por exemplo, o esmagamento da pele, deve resolver o problema e retomar a sessão de tonirovania.
- Nunca se apresse. Não terminar sessão tonirovania até a dor! A pressão aumente a (mais precisamente abaixe-o, assim como em um frasco que cria um vácuo) suavemente, semana após semana. O segredo do crescimento não loucos cargas, permanentes alfabetizados treinos.
- Sob nenhuma circunstância a não exceder o tempo de uma sessão de tonirovania para a abordagem de mais de 40 minutos! Uma hora é o limite de tempo para a carga mais leve. A este tempo deve ser abordado sem problemas. A exposição contínua a vácuo, o sangue deixa de circular livremente no pênis, resultando em células do pênis começam a morrer.
- Não laoreet com muita freqüência. A sessão tonirovania muito bom de uma coisa: o membro em laoreet inflado antes de dimensões consideráveis, o que é bom para ver. No entanto, não precisa de elit 3 vezes por dia. Seu objetivo é aumentar o pênis, mas não a alegria de um efeito temporário. É muito freqüente as aulas impedem o crescimento. Então, siga os treinos, sobre o qual você vai aprender mais adiante no artigo.
Pênis surpreendentemente forte, ferir-lo é difícil. Quando alfabetizadas treino, o risco de lesão tende a zero.
Programa de treinamento com o uso de bomba de vácuo
Considere dois programas de exercícios:
- O primeiro programa visa o alongamento dapibus bainha do pênis.
- Segundo o programa destina-se a "modernização" da caverna.
Para cada um dos dois programas são necessários dois tipos de lâmpada. Mangueira e bomba para bombeamento de ar versátil para qualquer tipo de kolb. Para o primeiro tipo de treinamento é necessária uma estreita bulbo para Sarcina.
O programa de tração dapibus shell (comprimento)
Bulbo para Sarcina deve ser suficientemente estreito: totalmente ereto durante a Sarcina não derramou a amplitude, a parede do bulbo limitam a expansão, em vez disso, o pênis é retirado de comprimento.
Programa de treino:
- Massagem de ovos – 5 мин.
- Aquecimento a vapor – 10-15 мин.
- Leve direto de alongamento para todos os lados – 10-15 мин.
- Corda no alto de tensão – 10 мин.
- Uma corda ou mesmo E-alongamento (como você preferir). Pode incluir feedback do desejo, bem como o assento no membro.
- Leve o jelq – 50 repetições. Antes de começar a pomilovanju, você deve preparar o membro à carga pompa. o jelq adequado para esta finalidade não poderia ser melhor. Seco ou molhado jelq, como você preferir.
- Sarcina. Agora descrever em detalhe como funciona a sessão de tonirovania.
A ordem de realização de Sarcina
Levar pau até 80-90% de ereção, espalhe o creme ou líquido vaselina e, em seguida, insira-o no frasco e pressione com firmeza ao pubis. Tente vaselina para não cair no escroto, caso contrário, ele também sugit em um balão. Se isso aconteceu, não sofre: remova o frasco, limpe escroto com um pano seco e, em seguida, insira novamente o membro em um balão. Se вытягиванию impede o atrito, então unte deslizar o creme de óleo próprio frasco de dentro para fora. Corrediça deve ser de 100%.
Na qualidade pumps existe um medidor de pressão, ele indica a pressão em laoreet. Não posso dar-lhe os melhores indicadores de pressão, porque alguém com 4 unidades parece tangível de carga, de outro, nada sente. Monitorar a pressão, você precisa de outro motivo: você deve saber qual a marca começou, para, em seguida, gradualmente para aumentar a carga de trabalho.
Membro da kolba vai estender-se a todo o comprimento. Acompanhe as sensações. Quando você for solicitado a dor pare de seth.
Formação sets
Descanso entre as séries de 3-5 minutos minutos. Neste momento, você pode executar um leve alongamento. Antes do próximo jogo, novamente, trazer o pau até 80-90% de ereção.
- O primeiro set. No primeiro set, deslize para a carga mais leve: não tente desviar o ar para tirar o membro ao máximo na primeira abordagem. Se num primeiro momento que você começar a reforçar, é parar o crescimento. Tudo tem o seu tempo. Dê um carregamento fácil, no prazo de 10 мин.
- O segundo set. O conjunto seguinte pode aumentar ligeiramente a pressão. Aqui, você e útil para o manómetro: um olhar para o sensor e levante um pouco a pressão. No segundo set leve também 10-15 мин.
- O terceiro set. No terceiro set não aumente a pressão, mas aumente o tempo de até 20 мин. ao longo de todo O set, você deve ser bom. Nenhuma dor!
Depois de sets
Depois de Sarcina recém-leve o jelq, literalmente 30-50 pulmonar de repetição. Não tente executar completo de disco jelq, como na vascular programa. Neste caso, o jelq você precisa para aumentar a circulação do sangue, assim como durante a tonirovania, o sangue estagnado no membro.
Em seguida, siga direto de tração de força média de 5-10 мин.
Meça a opção BPFSL antes do treino e depois. Se depois de um treino, existe um WOOP, você está fazendo tudo certo. Se não, leia o artigo cuidadosamente novamente e analise o seu exercício.
No final de um treino esfregaço de um membro com ungüento "ajuda de emergência de hematomas e ferimentos", ou equivalente, com ungüento.
O treinamento acabou. Gráfico preferido 2/1 ou mesmo 3/1. Nunca se esqueça de férias, mas, e ser preguiçoso, não vale a pena. Verifique o estado membro, exercite competência, diligência, ouça Mr. Jons'a e o seu pênis é necessariamente crescer.
O aumento de carga
Durante toda a semana, não deverá exceder a uma determinada carga. O primeiro set fácil, 10 min, o segundo set um pouco aumentaram a carga de trabalho e também de 10-15 min, terceiro set a mesma pressão de 20 мин. depois de uma semana um pouco, mais um pouquinho aumente a carga de trabalho para o primeiro set, portanto, e um segundo conjunto será ainda mais a carga, o terceiro set em uma mesma pressão, mas já 20 мин. o Circuito é simples.
Assim, semana após semana, aumente progressivamente a carga de trabalho. Isso ajudará a obter os melhores resultados. Depois de algumas semanas, quando você наберетесь experiência, então aumente a duração de sets de até 15 min para o primeiro set, a 20 minutos para a segunda e 25 minutos para a terceira.
Continue o curso de alongamento de túnicas, até que não vai aumentar a diferença entre BPFSL e BPEL até 2 cm ou mais, em seguida, avance para vascularium ciclo.
Vascular programa está usando a bomba de
Lista de exercícios:
- Massagem de ovos – 5 мин.
- Aquecimento a vapor – 10-15 мин.
- Direto de tração de força média – 5 мин.
- o jelq – 100 repetições.
- Erectum flexão – 10 мин.
- Assento no dimidium-stabat membro – 10 мин.
- A sessão tonirovania.
A ordem de realização de
A sessão tonirovania em vascularium ciclo exatamente o mesmo, como em um ciclo de alongamento de túnicas, exceto que o bulbo neste caso é grande, e não é estreito, e membro balloons amplitude. Durante as sessões, e o princípio de aumentar a carga de trabalho é exatamente o mesmo. Você sempre será capaz de reler todos os artigos em nosso site.
Nos intervalos entre as séries siga avanço. Por 10-15 punchings entre as séries será o suficiente.A combinação de vácuo bombas de água e punchings dá um basta resultados fantásticos. Avanço siga cuidadosamente. Se sentir que a carga é muito grande, então reduza a força e reduza a sua sessão de treinamento.
No final, siga fácil jelq para distillations a circulação sanguínea.
O treinamento acabou. Após a conclusão do treinamento lubrifique o pênis com ungüento "ajuda de emergência de hematomas e ferimentos" ou equivalente. Gráfico 2/1 ou 3/1.
Tenha cuidado ao seu órgão sexual. Se sente que o membro não está pronto para tal carga ou não se recuperou, relaxe.
Para acompanhar a eficácia de treinamento, você pode medir a circunferência do membro antes do início e durante o exercício. No entanto, deve-se tentar medir o pau vai inundar pela linfa. Girth, aumentado pela linfa, nós não nos importamos. Precisamos de um puro WOOP. E quanto maior a diferença entre as medidas no início e durante o treino, melhor. Se a diferença aumenta, semana após semana, você está no caminho certo.
Um par de pontos importantes
Agora, considere um par de pontos importantes no clássico polerowanie.
Momento 1 – Мануальные exercício + bomba
De vácuo bomba de água é um excelente complemento para o programa de exercícios e aumenta o efeito de treino. Não vale a pena migrar para o único uso de bomba é ser infiel a solução.
Momento 2 – A Linfa
Ao jogar com uma bomba de pênis muito "inundado" pela linfa. O primeiro treino da linfa é mais, depois de algumas aulas "inundado" já não é tão forte.
Se a linfa muito, então você pode dividir o set em duas fases, com uma pausa entre os estágios de 30 s.
Não permitir que uma grande quantidade de linfa permitirá elit em um preservativo. Sim-sim, não se surpreenda. Em um preservativo a pele firme сдавливается, que não dá a lympha reunir-se sob ela. Para a eficiência global de treino, isso não afeta muito.
Momento 3 – Заживляющие creme
A conclusão do treinamento, você deve usar заживляющий creme. Isso ajudará rapidamente залечивать pontos vermelhos e evitar o escurecimento do pênis.
Ponto 4 – o Sangue durante a tonirovania
Quando clássico polerowanie antes do treino é aconselhável beber a aspirina (aprox. ред. pré-converse com seu médico). Ele aumenta a fluidez do sangue e não permite a ocorrência de coágulos sanguíneos.
Durante o exercício a elevadas cargas com a uretra pode sair par de pequenas gotas de sangue. Isso ocorre devido a danos dos vasos sanguíneos na uretra. Nesse caso, logo termine a sessão e dê a si mesmo de férias em duas semanas. Durante as férias de beber a droga para fortalecer os vasos sanguíneos. Também vale a pena beber uma vitamina Е.
Depois de duas semanas de férias, retome o treino, mas comece gradualmente: depois de duas semanas de pouco peso de exercícios, volte ao total de treino.
Ponto 5 – o Sexo após o treino
Depois de um treino, fazer sexo ou pela masturbação não vale a pena. Dê a si mesmo e o membro de férias. E o sexo enfrentar na próxima vez.
Ponto 6 – Escurecimento da pele
Quando ativo, o clássico polerowanie pele de um membro pode escurecer um pouco. Isto acontece se não cumprir as condições descritas mim no programa: fase de aquecimento, a adequação da carga, o uso de cremes após o treino. Em qualquer caso, o escurecimento não é doloroso sintoma.