O surgimento de violação a funcionalidade do órgão sexual para os homens não é incomum. Porque o ritmo de vida moderno assume um forte impacto ambiental, situações estressantes, permanente tensão psicológica, rápida e da má alimentação, a presença de maus hábitos. Todos esses fatores afetam diretamente a ereção dos homens. A partir dos dados estatísticos, cerca de 30% dos homens sofrem violação de potência. Portanto detalhadas sobre os métodos e técnicas que recomendam, como aumentar a potência rapidamente e de forma independente, como nunca, relevante e de demanda.
Por que a potência cai?
Como toda doença e incômodo estado de saúde, o distúrbio sexual capacidade apresentada por certas razões. A tão negativo influencia de fatores incluem:
- Característica da fisiologia. Ou isso vai ser congênita patologia, ou mesmo no momento em que os homens estão ausentes os hormônios para a existência de uma boa potência.
- O efeito psicológico. Os homens são afetados por vários distúrbios emocionais e sentimentos, que afetam diretamente o qual a ereção pode ser um caso de relação sexual.
- O elo mais atenção à sua saúde. A este ponto, é possível relacionar o consumo de álcool, cigarros, prejudicial de junk food. O estilo de vida saudável pode levar não só a violação de potência, mas também a outros efeitos desagradáveis.
- Redução do nível de imunidade. É preciso lembrar que durante o inverno, o corpo humano começa a escassez de vitaminas e diminui o nível geral de saúde. Isso também pode ser a causa da fraca atividade do homem.
- Crônica terremoto, sobretensão, forte cansaço. Problemas no trabalho também podem afetar a ereção masculina.
Violação sexual capacidade apresentada por certas razões
- Outras perturbações no corpo de um homem. Isto pode ser atribuído mais graves da doença, como problemas cardíacos e outras autoridades. Nesse caso, recomenda-se não utilizar animais de formas de tratamento, e de pedir ajuda a um especialista.
- Disposta a redução da atividade na cama. Isso explica o fato de que com a idade o conteúdo do hormônio testosterona no organismo masculino é significativamente reduzido. E afinal, ele afeta a qualidade de potência.
- Um estilo de vida sedentário. Goste ou não, e a atividade física deve estar presente na vida de uma pessoa. A sua ausência também pode afetar a ereção do homem. Forma física melhora a circulação sanguínea, o que, posteriormente, bom efeito sobre a potência.
Todos estes factores podem afectar o corpo, os homens individualmente e no seu todo. Mas, para o fim de determinar a direção de tratamento de baixa potência, precisa consultar um médico, que através da realização de análises e testes de ajudar a determinar o que afetou a atividade sexual. Nesse caso, a probabilidade de retornar, e melhorar significativamente a saúde o sexo forte, sem grandes consequências.
Como melhorar rapidamente ?
Assim como no tratamento de muitas doenças, há várias opções que podem ser usadas juntas.
Ou seja, pode ser tratada de forma não convencional, e pode-se consultar o médico e exigir o tratamento de técnicas modernas. E a outra forma de tratamento são produtivo. Se o médico atua através da medicamentoso caminho, o povo receita usa ingredientes naturais para devolver a saúde dos homens.
Importante! Se o médico considerou que a razão para o aparecimento de baixa potência não se tornou uma doença grave dos órgãos internos, então você pode seguramente a combinar e usar a medicina popular para resolver o problema.
Extra-territoriais a medicina chama de modernos medicamentos para aumentar a admissão de sangue no corpo do pênis. Podem ser prescritos medicamentos que de uma só vez afetam o pênis antes do contato sexual. A esses se relacionam comprimidos de Viagra ou Cialis. Tomar os comprimidos para a ereção pode exercer um poderoso, mas um efeito.
Ou o médico pode prescrever uma longa médico e processual terapia integrada e o aumento de homens de oportunidades. Tais procedimentos incluem o uso de vácuo as bombas de ar, tratamento hormonal, a injecção de melhorar a circulação sanguínea. Prescrição de pílulas, pós e suspensões depois de passar pelo curso melhoram significativamente o estado de saúde do homem e melhoram a sua atividade sexual.
Remédios caseiros também é muito bem afetar o estado geral do corpo masculino. Mas também pode resolver a questão de melhorar a potência em casa, porque muitos de vocês realmente é importante para o resultado de forma mais rápida a recuperação. Para a medicina tradicional usam uma variedade de chás de ervas, raízes dos nervos, que afetam a masculina, a capacidade e o levam de volta ao normal circulação do sangue, passam o reforço geral do organismo.
Importante! Usando qualquer um dos seguintes caminhos preciso lembrar que a diminuição da atividade sexual não é para sempre, e só por um tempo.
Como aumentar a potência em casa populares métodos de
Os homens já sabiam sobre as ervas, as plantas, as raízes podem influenciar no aumento do desejo sexual e na qualidade da ereção. E até o momento, você pode tomar esses remédios naturais para melhorar a saúde.
Um desses nutrientes é a raiz de ginseng. Você pode comprá-lo na farmácia, na forma de gotas ou mesmo em sua forma natural de raiz. Isso não altera este propriedades benéficas. Deve tomar diariamente, de manhã, adicionando 10 a 15 gotas em meio copo de água. Depois de uma semana de recepção pode fazer um aumento gradual do número de gotas adicionadas na água. Com este curso você precisa tomar um mês, depois do que fazer uma pequena pausa. Raiz de ginseng sempre atribuíram propriedades que aumentam o desejo sexual masculino. Esta raiz realmente aumenta a libido masculina, dá coragem e aumenta a imunidade.
Também é muito bom para ganho de potência masculina afeta café. Esta bebida não necessariamente beber em grande quantidade diariamente. No entanto, um copo por dia vai ajudar a levantar o estado geral do organismo. Assim, é necessário lembrar que as pessoas com doenças cardiovasculares, não é recomendável tomar e raiz de ginseng, e café. Para eles, a disposição para outras opções popular de tratamento.
Medicina popular para aumentar a capacidade de homens enorme atenção da água, nomeadamente a adopção de sol e duche de contraste. Vestidos de relaxantes banhos para aliviar o stress e a fadiga irá ajudar a se livrar sombria sentimentos, a relaxar os nervos, expandir os vasos sanguíneos. Isso pode ajudar a melhorar a ereção e obter a satisfação de um ato sexual. Da mesma propriedade possui chuveiro de sensações. Primeiro você precisa enxaguar com água morna, depois drasticamente incluir fria e depois de já aquecido em água quente. Isso afetará a masculina, a função do pênis e pode ajudar a preencher o sangue do corpo do pênis. Útil também vai mergulhando, alternadamente em bacias com frio e com água quente. No entanto, fica em água fria deve ser não mais de cinco minutos, para evitar a hipotermia.
Importante! Os homens com um fraco cardíaco o músculo deve ser cuidadoso em relação aos meios que estimulam a circulação e antes da aplicação de consultar o seu médico.
A dieta
Os homens é importante pensar sobre sua alimentação, nomeadamente se existir um problema com a potência, você primeiro precisa pensar sobre o que o homem come. Elevar o nível do hormônio testosterona, e sem medicamentos especiais, e apenas através do consumo de determinados produtos. Menu para da seguinte forma:
- Você precisa se concentrar em proteína de produtos, como a carne branca, ovos, requeijão, creme de leite, cogumelos e similares.
- Comer mais frutos do mar. Por exemplo, mexilhões têm a propriedade de aumentar significativamente a nível do hormônio masculino testosterona, que ajuda a melhorar a ereção. Além disso, são muito úteis lula, peixe, ostras, Rapana.
- Todos os pratos preparados precisa adicionar essas ervas-estimulantes, como a salsa e o aipo.
- Não esqueça de comer as saladas, temperada com azeite e com uma quantidade mínima de sal.
Se a construir o seu modo de alimentação, e o estado geral de saúde masculina de melhorar significativamente.
- É útil dar pequenos snacks nozes ou frutas secas. São ideais e são extremamente úteis sementes de abóbora.
- Cuidar para que os produtos adquiridos pelo consumidor não contenham em sua composição soja, pois ela tem a propriedade de promover o desenvolvimento de hormônios femininos estrogênio no corpo masculino. Também o aparecimento de hormônios femininos, estimulam o consumo de cerveja. Este alcoólica, o produto não só reduz o nível de potência de um homem, mas também pode contribuir para a formação de figura feminina, nomeadamente o crescimento da mama e o aparecimento de excesso de gordura na região pélvica.
Importante! Para a saúde masculina organismo precisa tomar por regra de receber alimentos com alto teor de proteína.
Receitas de chás medicinais
Todos os chás de ervas, você pode comprar em uma farmácia e eles vão influenciar exatamente em função sexual de um homem. Por exemplo, o tal de ervas, como cidreira, você pode fazer uma colher de chá da tintura e tomar durante duas semanas. Os resultados são já cinco dias.
Há também um tipo de receita: corte as secas ou a raiz fresca de gengibre, despeje a água fervente e tomar, pelo menos, quatro vezes por dia em vez de chá comum. Esta receita garante maior potência já no dia seguinte.
Também, pode ser como um caldo de usar 100 gramas de erva-de dubrovnik, misturando-o com secas de salsa ou coentro. Tal chá, o que aumenta a potência, deve beber diariamente duas vezes ao dia durante a semana. Melhoria do estado será visto daqui a alguns dias.
Para uma rápida elevação da potência você pode usar o tipo não é muito agradável receita.
Tomar uma colher de sopa de suco de aloé e misture com uma colher de chá de sementes de salsa. A massa precisa tomar diariamente. No entanto, o resultado será visível através de um dia.
A atividade física para melhorar a potência
Como já descrito acima, para o fim de ereção foi longa e forte, precisa acompanhar o processo de circulação do sangue.
Este excelente ajudam a determinados exercícios. A saber:
- Pé no lugar. Para isso, é necessário elevar o ativo e altamente joelhos, imitando os passos. A marchar precisa de pelo menos 15 minutos. Esse exercício pode ser realizado como um warm-up antes de ocupações de exercícios físicos.
- Tomar a posição deitado no chão, dobrar os joelhos. Você precisa levantar e abaixar a taz, com especial atenção à tensão nádegas. Esse exercício melhora a atividade de sangue nos órgãos pélvicos. Ele vai ajudar a melhorar a potência, e também será útil para a próstata. Deve ser realizado, pelo menos, dez minutos.
- Para a execução do terceiro exercício precisa agachar-se e através da tensão e relaxamento dos músculos tentar retirar-se do escroto. Tem também de se esticar e relaxar os músculos que estão entre o ânus e escroto. É um exercício impulsiona o sangue e melhora o fluxo de sangue nos órgãos genitais e na próstata .
Para além destes exercícios especializados, aos homens, será útil escolher qualquer uma das opções esquelético ativo, por exemplo: correr uma vez por semana no parque, fazer exercício no ginásio ou mesmo uma visita à piscina.
Assim, pode concluir-se que, na maioria dos casos, o homem pode aumentar a sua saúde masculina apenas um modo e respeitando um determinado dieta.
Também em casa, você pode facilmente preparar curativas, o caldo, o que é muito eficaz irão afectar a função sexual de um homem. Usando estas recomendações, não deve ocorrer de perguntas sobre como aumentar a potência e virilidade.
Ainda o fato de que a confiança do homem em si mesmo é extremamente importante o pré-requisito é o apoio e a compreensão de seu parceiro.