Manter uma ereção estável ajudarão construído dieta e um multivitamínico complexos com selênio ou de zinco. Receber minerais e vitaminas para os homens para melhorar a potência pode ser de frutos do mar, carnes, de miudezas, de legumes e de frutas, hortaliças, cereais.
Complementar e integrada de tratamento de impotência pode ser através de um sistema multi-vitamínicos complexos para os homens. Eles podem ser comprados em qualquer farmácia parágrafo sem a devida prescrição.
Pode-se perguntar que tipo de farmacêuticos ferramentas de escolher? Os médicos acreditam que a melhor opção é escolher polyvitaminic complexos para os homens.
Problemas de ereção ocorrem em cada segundo homens com idade acima de 50 anos. Para a estabilização sexual do poder, muitos pacientes preferem usar inibidores de PDE-5 ou úteis para a alimentação natural.
O uso de estimulantes sexuais permite aumentar a potência e libido. Mas os médicos insistem que o tratamento da disfunção erétil deve ser complexa. O homem precisa de produtos e um sistema multi-vitamínicos complexos de receber uma boa quantidade de macro -, responsáveis pela circulação do sangue, a síntese da testosterona, o trabalho da próstata e a qualidade do ejaculado.
Para manter a potência estável, o homem precisa receber uma boa quantidade de itens, tais como:
Obter quantidade suficiente de vitaminas e macro para o ganho de poder sexual, pode se comer de forma equilibrada. Corretamente construída a dieta vai melhorar significativamente a potência e aumentar a libido.
Quais os alimentos contêm vitaminas para a ereção, demonstrará a tabela abaixo:
O zinco. | Robalo, truta, arenque, saira, camarões, as gemas de ovo, anchovas, nozes, ostras. |
---|---|
O selênio. | Pão com farelo de trigo, pão preto, tomate, ovos de galinha, camarão, alho. |
A Vitamina Com. | A cebola, couve, salsa, cenoura, uva, tangerina, limão, laranjas. |
A Vitamina E. | O aipo, a cebolinha, o azeite, gema de ovo, óleo de linhaça. |
As vitaminas do grupo No. | Abacate, banana, carne, leite, tomate, laranja, milho, espinafre, aveia, ovas de salmão, kalina, limão, pimenta, rosa mosqueta. |
As vitaminas do grupo D. | Leite, ovos de galinha, ovo de codorna, queijo cottage, peito de frango, carne, queijo, cogumelos, arenque, camarão. |